西檬之家-BD是什么？字母圈绑缚与调教指南
收录于公众号 西檬私语 · 创建时间：2021-06-16
各位刚入圈的朋友，在字母圈中会听到非常多黑话密码，今天就是其中一个——BD！
它其实代表了“BDSＭ绑缚和调教关系”中的“绑缚”的缩写，这是字母圈非常重要的一个分支和玩法。很多人把这个黑话和调教搞混了，今天就来细数一下。
先来说说这个领域的大框架。
【BDSM是什么？】
BDSM，简单说就是一系列围绕绑缚、调教、支配与臣服、施虐与受虐的实践，核心是基于双方自愿的前提下进行心理或生理层面的互动。
关键词解释：
· B：绑缚（Bondage）
就是用绳子、镣铐等工具把你看得服服帖帖地绑起来，让你动弹不得，就像小猫咪被主人用皮圈套住爪子一样 - - 刷毛（撸）除外，关于撸的我们后面再说。绑缚不仅仅是限制行动，它也是一门艺术，讲究美感和张力。日本的shibari就是这种艺术升华后的产物，又被称为"日本绑缚"，绑得又美又虐，让人各种内牛满面。
· D：调教（Discipline）
调教你懂？上学老师说不要动，千万别动。调教的目的是为了建立信任，让彼此有良好的互动基础。调教也是基于SSC原则进行的，安全第一。比如，我们要做个小练习：Dom会说，"站好，不准动"，这样来建立互动关系，能更好地进行下一步实践。
· S：施虐（Sadism）与 M：受虐（Masochism）
这是更偏向生理层面的东西。它不仅仅存在于字母圈，其他任何互动中可能都有，但这只是我们今天要说的一个例子。
· D：支配与臣服（Dom/Sub）
这是最重要的一个。这个关系模式往往基于信任和沟通，是一种反思自己生活、找到自信以及主控欲望的途径。很多人在现实中找不到这种关系，在字母圈却能找到体现。
【BD实践的主要形式】
1. 绑缚探索
这是BD的核心。材料上有绳子、皮带、布料、金属链条等等，关键是安全。新手可以从简单的开始，比如用布条把麻雀嘴光学缝合起来。
2. 调教技巧
这个比较抽象，可以从军姿开始，站军姿、坐姿、握手、表情管理，这些都是调教的一部分。不要小看站军姿，没有纪律就没有军队嘛。
【SSC原则在BD中如何体现？】
SSC就是安全、理智和知情同意。说人话就是：你自己不想做的事情，对方没有强迫你的意思；对方想做的，也是在你期待范围之内的。
所以，在进行BD实践前，一定要说清楚：我们到时候要怎么做？会不会真的不准我动啊？是不是需要安全词？这些都是提前商量好，而不是事后老板似的威胁"再说一遍就不行了！"
【新人入圈小贴条】
刚入圈是一条充满探索的道路：🐾从了解SSC原则开始🐾尊重对方边界🐾慢慢练习基础绑缚技巧🐾了解各种术语，如（PE权力交换、DT Dirty Talk）🐾建议先
在日常生活中就是养成沟通的习惯，像和哥们聊天一样聊，不要觉得难为情。做字母圈这件事，本质上就是在建立人际关系，只是这些关系往往靠一些有趣的玩法来达成。
BD是字母圈中的一个分支，如果觉得理解不了，可以先暂时放过。咱们家聚会有需要时再说！